保存食のミューズリーはしっかりとした大便を作ってくれる!お通じも良くなる!でも、カロリーがやばくて太る

非常食としてミューズリーをあれこれ試してるというのは「避難時の保存食・非常食でミューズリーを選ぶ。おいしい?⇒胃に負担が来ます」でお話しています。

一押しのミューズリーは確定していて、これです↓

ミューズリーをそのまま食べることが出来る人なら、普通においしいと感じると思う。

干しぶどうがふんだんに入っていて食べやすいし、ぱりぱりとした食感もすごく良いです。

家族は「ミューズリーをそのまま食べるなんて!」って言ってますが、その家族ですらこれに入っている干しぶどうは「丁度良い甘さで良い感じ」って言います。

ミューズリーを食べるようになって気がついたのは、便の出が良くなったことです。

すかすかの便ではなく、しっかりとした便が出るようになって、「おお!これ健康的だな!」と調子に乗って食べてました。

腸を刺激するのか、お通じも良くなり、健康的な腸内環境の気がしてました。

唯一の誤算は「あれ?なんか最近太ってきた気がする」と気がついたことです。

気になってミューズリーの裏面のカロリーを見たら、100グラムで400キロカロリーを超えてました(笑)。

一袋800グラムなので、一袋食べると3200キロカロリー以上です。

調子に乗って口が寂しくなったときに食べていたので、1日に200グラムとか普通に食べてました。

お通じは良いかもしれませんが、ミューズリーだけで800キロカロリーとか、完全にカロリーオーパーです。

普通に食事をして、ミューズリーも食べてとなると、確実に太ると思います。(というか太りました)

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