非常食としてミューズリーをあれこれ試してるというのは「避難時の保存食・非常食でミューズリーを選ぶ。おいしい？⇒胃に負担が来ます」でお話しています。
一押しのミューズリーは確定していて、これです↓
ミューズリーをそのまま食べることが出来る人なら、普通においしいと感じると思う。
干しぶどうがふんだんに入っていて食べやすいし、ぱりぱりとした食感もすごく良いです。
家族は「ミューズリーをそのまま食べるなんて！」って言ってますが、その家族ですらこれに入っている干しぶどうは「丁度良い甘さで良い感じ」って言います。
ミューズリーを食べるようになって気がついたのは、便の出が良くなったことです。
すかすかの便ではなく、しっかりとした便が出るようになって、「おお！これ健康的だな！」と調子に乗って食べてました。
腸を刺激するのか、お通じも良くなり、健康的な腸内環境の気がしてました。
唯一の誤算は「あれ？なんか最近太ってきた気がする」と気がついたことです。
気になってミューズリーの裏面のカロリーを見たら、100グラムで400キロカロリーを超えてました（笑）。
一袋800グラムなので、一袋食べると3200キロカロリー以上です。
調子に乗って口が寂しくなったときに食べていたので、1日に200グラムとか普通に食べてました。
お通じは良いかもしれませんが、ミューズリーだけで800キロカロリーとか、完全にカロリーオーパーです。
普通に食事をして、ミューズリーも食べてとなると、確実に太ると思います。（というか太りました）
