生活を向上させるために便利なモノ

登山は全然知らないのですが、高尾山に月に何回か運動がてら、新宿から通ってます。 2020年8月30日から通い始めました（2010年代のどこかで1度行った記憶があります。リフトで上がって写真も買いました（笑））。 2020年にな...

ズボンのお腹周りがやばい感じになってきたので、今年（21年）の2月後半ぐらいから体力アップと痩せるために走ってます（走るだけなら去年も走ってたけど、足を痛めて休止）。 食事制限はしたくないので、走って鍛えて痩せようかと。 腕立...

整骨院に行き、ふくらはぎの緊張を緩めて貰うとアキレス腱の痛みが一気に軽くなりました。 最初から追記に入るわけですが、アキレス腱の痛みが少しでも楽になればと思い、行きつけの整骨院に行きました。 先生によると「激烈にふくらはぎが緊...

左足の小指が内側に寄った感じになってます。 目立った痛みは無い気がするのですが、短趾屈筋（足裏の小指側筋肉）とか痛くなったりすることがありました。 今まで特に何もしてなかったのですが、右足は気になる感じにならないけど、左足小指...

モンデールのヘッドスパiD3S（現HS1）（「頭痛とか目の疲れのために頭をほぐす モンデール ヘッドスパ HS1 iD3Sを買いました」）を買って、ニップラックスのネックリラックスを購入しました↓ コンパクトで軽い？です。 ...

（追記2021年1月22日）1月7日に購入してから2週間ほど過ぎました。 毎日、ずっと付けてます！ 暖かいし、頭痛がするほどの体調にならないし。 大分、体に馴染んでいる気がします。 ネックがあるとすれば、外に出かけ...

郵便局が随分前に「スマホ割」というアプリを出しています。 私自身、随分前に入れましたが、イマイチよく分からなくてスルーしてました。 この度、あらためてチャレンジをしてみることにしました。 郵便局のスマホ割はリンク先をみて...

家族に足のマッサージを頼まれることが結構ありました。 ハンドマッサージに勝るモノはあまりないと思うのですが、やる方は大変です。 いよいよ面倒臭く（笑）なってきたので、何か無いかと量販店で探してきたのが「エアブーツマッサージャー...

欲しい物を欲しいから買う時代から、あるものでまかなう、他で手に入れられるならそれで対応する風潮が前よりも出てきました。 新品を買うのが普通から、中古でも良いという流れを汲んで、今のお互いにリユース出来るならそれも良いという感じです。...